笑和健康

“笑一笑,十年少。”这句带点俏皮味的俗语并非谑言,实乃我国民间口头相传已久的一条健身防病的经验。有一定的科学道理,谓余不信,请看看现代医家们如下的一些说法。

笑对呼吸系统有良好作用,她能使肺扩张,在笑中不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道;笑能消除神经和精神上的紧张,使肌肉放松;笑和愉快的情绪能促进食欲增加消化液的分泌和加强消化器官的活力;笑能调整植物神经系统和心血系统机能;笑能使面部颜色由于血液循环加速而显得红润;笑能增强肌体活动能力和对疾病的抵抗能力,起到某些药物所不能起的作用······

所以,善笑者少病、长寿、乐观,生活得舒畅。美国心里学家杰·列文说:“会不会笑是衡量一个人能不能适应环境的尺度”。有个名叫卡曾士的美国记者,得了一种器官结缔纤维严重损伤的疾病,都说是不治之症。在某医师指导下,他每天看喜剧影片,发现笑能起镇痛作用,后来坚持“笑疗”十年而完全康复。

今年是世界卫生组织成立40周年,为了举行庆祝活动,她正在筹办一次幽默漫画展览,以“笑有益于健康”为主题,要求各国提供作品。可以说,这是采用漫画幽默在全世界推广“笑疗”以促进人类健康的一次首创性画展,真是别出心裁,很有意思。我国《健康报》接受该组织之邀自去年9月末开始,在全国范围内公开征集有益于健康的笑的漫画至12月中,不满3个整月,即得近千幅,足见我国人民群众和漫画界对健康问题是极其关心、很感兴趣,并愿意为之效力的。

《健康报》于是特地聘请了在京的几位漫画家为评委,参加评选工作,从中选出46幅,送往世界卫生组织去参加展出,并分别给予奖励,其名列前茅的10幅,还评定了获奖等级,计一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名。

优秀的幽默漫画,都由作者力求奇妙地神思巧构而成,都在画中预伏了可笑的导线,读者一触及它,一般都会引起捧腹、拊掌或扑痴、莞尔等种种笑效。至于一幅漫画的笑效究竟如何,则见仁见智,往往因人而异,不能妄加预断,亦未可一概而论,只好请读者自己去品尝和体味。

不过我们应当要求,漫画引发的笑都必须是健康的。健康的笑,方能产生“疗效”和防病作用而有益于健康。建议《健康报的版面上适当增加一些能引发健康的笑的漫画。这次参加举办“笑有益于健康”的漫画展览,开了个很好的头,今后如能使它成为《健康报》的一个栏目,我想读者肯定会欢迎,漫画作者也肯定会支持的。

19882月《健康报》